菜名: 青椒炒面筋
  详情: 菜系及功效:沪菜 私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:微辣工艺:炒青椒炒面筋的制作材料:主料:油面筋200克,青椒25克,木耳(水发),15克,绿豆芽15克调料:姜5克,酱油40克,味精1克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,花生油75克青椒炒面筋的特色:鲜甜微辣,脆香爽口。教您青椒炒面筋怎么做,如何做青椒炒面筋才好吃 1.将油面筋切成筷子条。黑木耳、青红椒分别切成细丝。绿豆芽摘去两端,洗净。 2.取碗一只,放入酱油,白糖,姜丝,味精,鲜汤50克,湿淀粉,调匀成味汁。 3.炒锅放入熟花生油,烧至七成热时,将油面筋丝抖散投入,炸至深金黄色时捞起沥油。锅中留余油,将青红椒丝,绿豆芽,黑木耳放入煸炒几下,再加入炸制好的面筋丝,速将味汁倒入颠翻几下,淋上麻油装盘即成。小帖士-食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
  浏览: 26


饮食文章推荐
·传教士与西洋食品在中国的传播
·地中海饮食记住“5多吃3少吃”
·酸辣白菜的做法
·过年饮食10条建议,让你健康过节
·早上吃好:吃够4类食物
·补气养血、安神益智 高考营养菜谱
·肥胖、糖尿病、多囊卵巢综合征等与加工食品过多摄入有关
·国庆佳节饮食小贴士
·什么是地中海饮食

ISO9001等三体系认证
软件著作权申请

 >> 友情链接
重庆认证网 去空行工具 英汉词典网 xjtieyi